前陣子接觸到一位學生，非常喜歡扛裝備爬山，一上山就是三四天，主述左背大約胸髂肋肌的地方疼痛，在飛教練陪同下直接pass給 好朋友工坊，經過一次診斷，推測可能長期左右兩邊背包不平衡造成，鍾老師在放鬆並帶完動作治療後，疼痛降低不少，非常感謝鍾老師的幫忙，讓我們可以順利進行課程
之後開始我們的第一堂教練課
第一堂並沒有做任何體能的訓練，飛教練教了許多放鬆的技巧以及呼吸的評估，推測出問題以後，帶了兩個呼吸的動作，之後的結果大概就像這樣了，學生的高低肩改善很多，之後去爬山也說之前痛得的地方也沒有不舒服了，只花了一堂教練課和一次的診療能得到這樣的改善，還沒開始帶水平面的動作呢...，這效果也讓飛教練非常開心，只能說好的評估真的很重要
這是一次教練與物理治療師合作非常棒的經驗，希望我們所有的學生都能健康開心從事自己喜歡的休閒娛樂
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