🏋🏾‍♂️🏋🏾‍♂️🏋🏾‍♂️飛教練學生日常之 深蹲不對稱位移🏋🏾‍♂️🏋🏾‍♂️🏋🏾‍♂️

🏋🏾‍♂️🏋🏾‍♂️🏋🏾‍♂️飛教練學生日常之 深蹲不對稱位移深邊🏋🏾‍♂️🏋🏾‍♂️

這位是飛教練前陣子接觸到的學生，主述深蹲右側膝蓋內側疼痛，發現是常見的深蹲不對稱位移，好險問題不複雜，感覺也沒有蹲不好還繼續硬尻，監測出問題之後，一堂體驗課後已經改善非常多，但是還是有張力不均等的問題，之後再慢慢來

#Current樂Fitness #Kyle #飛教練 #Brenda #茱茱教練
#說書團 #說書團精神 #一對一 #一對二 #私人教練